ストレスによる様々な問題
はるの家では、ストレスなど現代人が抱えがちな生活習慣病でお悩みのお客様から無料相談を承っております。皆さんは、これまでにストレスを感じられたという経験はありませんでしょうか。私たちが健康に生きていくためにはストレスとうまく付き合っていくことが求められます。そこで今回は、ストレスに関する問題点についてお伝えします。
まず第一に、ストレスを感じているとホルモンや免疫系、自律神経系に対して影響を及ぼし、頭痛や高血圧などの症状を引き起こすことがあります。また、心理的な問題として、何もしていないにもかかわらず生きづらく感じるうつや寝つきが悪くなる不眠、気分が落ち着かない不安といった問題点が起こりえます。そして、行動上の問題として、アルコール依存症、ギャンブル依存症や買い物依存症、あるいは暴力をふるうなどの問題があります。
枚方市にあるはるの家では、長年の生活習慣、偏った食事等内面からと、「首・肩の強張り」「腰痛・膝痛」体の歪み等にお悩みの方におすすめの商品を取り扱っております。お体に不安のある方も、そうでない方も。この先を見据えて笑顔で毎日を楽しむ為にも健康でありたい…そんな方はお気軽にお問い合わせください。